söndag 11 augusti 2013

45 minuter

Tjing igen !
 
Efter mycket bilåkande i helgen var det riktigt skönt med ett svettigt Easy Line-pass på 45 minuter. Det märks att folk börjar komma hem från sina semestrar och vill komma in i sina vanliga vanor och rutiner igen, för passet var nästan fullt.
 

 
Tränar ni mycket ?
 
Hoppas ni har en skön söndagkväll !
 
Kram Pia

5 kommentarer:

  1. Härligt med träning, och det blir gärna och ofta! 3-4 ggr i veckan med löpning och lite styrka sommartid!
    Kramis Kate

    SvaraRadera
  2. Hej Pia, Easy Line blev jag nyfiken på, har inte hört det begreppet tidigare. Jag har tränat så gott som hela sommaren, med uppehåll från gymmet 3 v då vi bla var bortresta men det har blivit en hel del gående/pw:s och sen hemmaträning med jogg/styrka i trädgården. Och nu är jag igång på gymmet igen med styrketräning/Body Pump som är mitt livselixir ;=) Gissar att det kommer att bli fullt framöver på gymmet... kram Milla

    SvaraRadera
    Svar
    1. Hej ! Vad duktig du är med din träning, jag försöker några dagar i veckan..
      Easy Line är när man tränar med maskiner som har luftmotstånd. Man behöver alltså inte ställa in något, bara sätta sig i maskinen och köra. Ju hårdare och snabbare du pumpar desto jobbigare är det. Man kan välja om man vill träna ensam eller i grupp. Jag tränar alltid i grupp, då det är en instruktör som peppar och även alltid kör mellanstationer. Detta pass gillar jag jätte mycket. Hoppas du har möjlighet att testa någon gång. Ha det gott. Kram Pia

      Radera
  3. Heja dig vad duktig du är!! Näää jag har inte tränat något, men har planer på att sätta igång nu till hösten :)

    Kraaaaaaam aka

    SvaraRadera
  4. Godmorgon =)
    Ja visst är det härligt på sätt och vis att komma igång med vardagen igen. Men ohhh så härligt med semester med =)
    Kram och ha en toppen dag

    SvaraRadera